jak brac

Stary sprawdzony sposób to mleko+kakao...jest full innych np. mleko+banan+słodzik itd. Na przyszłośc radze kupić Ovopol będziesz miał przynajmniej pewne i bardzo dobra białko. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

jak brac KO w dni nie treningowe?

[...] to nie tylko to co jesz - a ile tego jesz. mozna jesc mieso, kasze i brokuły - i tyć, a mozna chudnąc. mozemy polecić spalacz - np Thermo speed, czy clenburexin - i rozpisac jak brac, ale rownie dobrze mozesz schudnac co przytyc. Spalacz powoduje, ze spalacz troch e wiecej kalorii niz normalnie. poza tym - jest regulamin dzialu, jest ankieta doi [...]

OSTROWIA - SHIT WOLAŁBYM W DIECIE POKOMBINOWAĆ JAK BRAĆ TO COŚ

A weglowodany z carbonoxa 2kg (olimp) jak brać pisze 50g 30min przed i 50g 30min po.

i planuje zrobic cykl na odzywkach : stackach kreatynowych i potem odrazu ph. prosze o doradzenie jak brac te ph i co na odblok. pozdro

[...] na dwie mniejsze najlepiej przed lub po treningu..w dzien bez treningu rano na czczo 2 ok. 20-30 min 3 bierz min. 30g do 5g creatyny...po treningu daj wiecej min. 50g glukozy 4 glutamina 10-15g/dz...po treningu 5-10g...reszta rano i przed snem na pusty zoladek...na opakowaniu trec'a jest dokladnie napisane jak brac 5 b.dobra creatyna

no anemik to raczej nie skoro waze 92kg;P bo jeden cykl by wyglada tak tren+ propionat i tego mam po 10ml i moje jeszcze dokupic po 10ml tylko czy lepiej bedzie dokupic czy nie? a nastepny cykl byl by taki bold 20ml+wino 30ml i moze teraz mi doradzisz czy cos dozucic do jakiegos cyklu i ile i moze jakas rozpiska jak brac?

Zdania sa podzielone:P w koncu juz nie wiem jak brac:D

150 zeta na Gainera, 60-100 białko. Jak brać Amino anabol PQ? Cioś

WAXYBOLIC-NUTRABOLIKA JAK BRAC

a moszesz mi rozpisac calosc jak brac w dni treningowe i dni nie trenigowe?? a i jeszcze co zakupic AAKG MEGA HARDCORE czy VitalMax Arginina? mysle ze aakg bo ona jest z cyturila czy jakos tak a czytalem ze to dobre polaczenie

a jak brac po cyklu hepatil?? dzieki za info pozdro

Ale jak brać do duże puchy bo mały shock to tylko 20 dni

ok, diete uloze :) ale mozemy wrocic do tematu i moglibyscie mi poleciec jak brac winko i z czym najlepiej?

ok bede bral bcaa 10g przed trenigniem glute po treningu i na noc po 5g jak brac lecytyne? thermo speed bede bral przed treningiem naczczo a druga porcje kiedy? tak samo jesli trening mam popoludniu to druga porcja przed treningiem a pierwsza kiedy?

mówicie że od diety najlepiej zacząc spróbuje ułożyc ale napewno bedzie wybrakowana brak mi czsu na diete. A te suple co wyżej napisałem jak brac w DT i w DNT i które moge łączyc ze sobą a które nie?

A co masz za białko ??? Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

[...] rowmiez witam Od dawna czytam posty ja tez , ale pierwszy raz proszę o pomoc i poradę. Trenuję od lat 2 . Moja waga ciała, to 115 kg... koleś namówił mnie na Winstrolek i jakoś tak zakupiłem... looz Poradźcie coś - (tabletki małe różowe-zainteresowani wiedzą jakie). Poradźcie jak brać i jaki trening! nie wiesz jaki przecoez trenujesz od dwoch [...]

[...] już się zdecydowałem ;) Wezmę to co mam czyli: - MUTAN MASS - UNIVERSAL UNI LIVER 500 tab oraz dokupię: - CLOUT - BSN NO XPLODE W związku z tym proszę kogoś o rozpisanie mi tego - jak brać, kiedy i ile ;) Z góry wielkie dzięki i pozdrawiam ! Odświeżam wypowiedz co by uzyskać odpowiedź ;) Zmieniony przez - coporadzic w dniu 2010-03-31 14:42:12